Juliane Bendin

JULIANE BENDIN Yoga & Mütterpflege

Bild von yanalya auf Freepik

Hatha Yoga - Yin

Wo
Juliane Bendin
An der Filmfabrik 15
12555 Berlin-Köpenick

oder via Zoom

Inhalt

Yin Yoga – eine tiefgehende und meditative Praxis im Hatha Yoga, die dich auf eine Reise zu deinem inneren Selbst mitnimmt. Diese sanfte und zugleich kraftvolle Methode hilft dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch lang gehaltene Asanas, die tief ins Bindegewebe wirken, findest du Raum zum Loslassen und für innere Ruhe.

In diesem Unterricht lade ich dich ein, den hektischen Alltag hinter dir zu lassen und in einen Zustand der Achtsamkeit einzutauchen. Jede Haltung wird mehrere Minuten gehalten, wodurch du die Möglichkeit hast, tief in dich hineinzuspüren, Blockaden zu lösen und neue Energie zu schöpfen.

Termine

1

dienstags
10:00 bis 11:30 Uhr
Aktuelles:
-> startet am 23. Juli 24
-> im August Sommerpause
-> neuer Präventionskurs beginnt am 24. September 2024

2

dienstags
13:30 bis 15:00 Uhr
Aktuelles:
-> startet am 23. Juli 24
-> im August Sommerpause
-> neuer Präventionskurs beginnt am 24. September 2024

3

freitags
13:30 bis 15:00 Uhr
Aktuelles:
> startet am 26. Juli 24
-> im August Sommerpause
-> neuer Präventionskurs beginntam 27. September 2024

Überblick

Tarife

Bankverbindung

Juliane Bendin
comdirect bank

DE55 2004 1177 0456 1486 05

COBADEHD077

PayPal: post@julianebendin.de

Jungfernrebe