Juliane Bendin

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Termine

dienstags 09:00 bis 10:30 Uhr 
donnerstags 09:00 bis 10:30 Uhr

Hatha Yoga – Yin ist eine offene Klasse – du kannst jederzeit einsteigen.
Die neuen 10-Wochen-Präventionskurse beginnen am 28. und 30. Januar 2025.

Yoga online via Zoom

Meine Yogaklassen finden alle live vor Ort statt. Sie werden gleichzeitig auch via Zoom übertragen. Du kannst dich unkompliziert von überall einwählen und mitmachen – ganz ohne Hektik, ganz flexibel, ganz bei dir. Klicke dazu einfach auf “Teilnahme via Zoom“.
Bitte melde dich vorher bei mir an. 

Yin Yoga – eine tiefgehende und meditative Praxis im Hatha Yoga, die dich auf eine Reise zu deinem inneren Selbst mitnimmt. Diese sanfte und zugleich kraftvolle Methode hilft dir, durch länger gehaltene Asanas, tief in dich hineinzuspüren, Blockaden zu lösen und neue Energie zu schöpfen. So findest du Raum zum Loslassen und für innere Ruhe.

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